—ココロも折れないカラダも気持ちイイ,●トレーニングのバランス

５年後・10年後の、その時の「今」を迎えた時にも、あなたのそれなりに納得いく理想の体型が継続できていればどんなに素晴らしいでしょう。

そうあれたとすると、きっとそれは、時・年齢を重ねるごとに様々なあなたのまわりの環境が変わ ...