●食事について – 体質(痩せ型と肥満型) - 肥満型(後編)
まず、体質的には良い意味でカラダの働きが良く、栄養素を吸収しやすいということがあります。あとはもしかしたら普段から便秘気味の人という可能性もありますね、そうすると摂取したものがカラダの中により長く滞在することとなり、吸収する時間がより ...
1年後、5年後の、その時の「今」も幸せにいるために
まず、体質的には良い意味でカラダの働きが良く、栄養素を吸収しやすいということがあります。あとはもしかしたら普段から便秘気味の人という可能性もありますね、そうすると摂取したものがカラダの中により長く滞在することとなり、吸収する時間がより ...